Hace tiempo que no reviso los avances de Bootstrap, pero si desde luego usa Sass y permite la optimización de los archivos, es un gran avance, comparado con el inicio en el que tenías que cargar el framework completo.
Siempre fui más de hacer el CSS por mi cuenta, lo que me permite optimizar y conseguir mayor personalización.
De un tiempo para aquó, en cuanto a frameworks CSS prefiero los de clases de utilidad, como Tailwind, que me permiten seguir trabajando mi propio CSS pero además apoyarme en una serie de clases de utilidad, que me evitan tener que escribir mucho CSS. Eso combinado con motores de templates en los frameworks backend / frontend es una herramienta que sí le veo más ventajas que usar un framework basado en componetes, pero esto es solo mi opinión.