Cargar una capa con información

¿como cargar las capas (div) con documentos html?

Lo que sucede es que he migrado la maquetacion de una pagina de tablas a divs, he estudiado mucho las CSS, y los manuales que aca se han publicado, la pagina tiene otra cara, el código es mas limpio, pero solo el index.html, el resto de la informacion no se como colocarla,

ejemplo: (por decir algo)
si tengo dos capas osea dos divs, una llamada "izquierda" y otra "derecha" , como hago para que un link ubicado en "izquierda" al pincharlo me cargue la informacion (puede ser un documento html) en la capa "derecha" ?

Gracias por la atención y espero haberme hecho entender